Эргономика рабочего места: как сохранить здоровье и работоспособность?

Начинается новый учебный год, студенты и школьники приступают к занятием. Работники возвращаются из отпусков на свои рабочие места. Хотелось бы напомнить обо всех известных правилах эргономики рабочего места.

Ни для кого не секрет, что именно от этого зависит наша работоспособность и здоровье дорогих детей, которые еще должны будут ухаживать за нами в дальнейшем будущем.

Очень важным моментом является то, как мы сидим за своим рабочим столом. Стул, который вертится на 360 градусов и может ездить, очень удобен, но если вам нужно пойти в другую комнату, все-таки лучше сходить пешком. Стул должен иметь возможность регулироваться по высоте, чтобы колени сидящего на нем находились под прямым углом.

Если в вашей семье одно компьютерное рабочее место для всех членов семьи, то нужно побеспокоиться о наличии нескольких стульчиков и подставок под ноги, если какой-либо член семьи не может выдерживать прямой угол в коленях, сидя на стуле. Также должны обязательно быть подлокотники, причем лучше прямые, а не скошенные.

Работая с клавиатурой, необходимо держать локти на подлокотниках и также под прямым углом. Спинка стула не должны быть большой, а удобной, подпирая поясницу. «Директорские стулья» с огромными спинками не приветствуются при работе на компьютере.

Давно мечтаете о новой люстре или светильнике? Заходите в интернет магазин осветительных приборов и выбирайте что душе угодно. Огромный выбор и приемлемые цены готовы радовать Вас постоянно!

 

Кадровые агентства

Кадровые агентства При найме на работу нового сотрудника, иногда кадровику приходится основываться только на собственных догадках.


дальше..

Рекрутинг

рекрутингСейчас уже разработана целая наука о рекрутинге, которая включает в себя теоретические основы технологии и методы эффективного поиска сотрудников.

дальше..

Кто такие кадровики

Выбираем кадровое агентствоВсе чаще люди, которые ищут работу, сталкиваются с таким явлением, как кадровые агентства.


дальше..