7 советов как побороть понедельничную апатию

altПонедельник чудовищный день для любого работника. Обычно в этот день продуктивность работы сильно снижается.


В понедельник работника настигает апатия и даже незначительный стресс. Как преодолеть это состояние? Все очень просто – следуйте следующим советам.


После тяжелой трудовой недели, приятно ничего не делать: хорошенько отоспаться, поваляться на диване, попялиться в телик, либо посидеть в сети интернет в свое удовольствие. Однако, так выходные пролетят совсем не заметно, и вы даже не поймете, что отдыхали. Поэтому лучше всего сделать собственные выходные запоминающимися.


К понедельнику следует готовиться заранее. К примеру, в воскресенье вечером можно приготовить все, что вам понадобится в первый день рабочей недели. В понедельник не придется носиться по квартире в поисках рубашки.


Если с прошлой недели у вас остались неоконченные дела, то вам лучше всего постараться уделить им немного внимания на выходные, иначе эта незаконченность будет отравлять вам отдых.


Не меняйте свой режим дня. Конечно, вы можете поздно лечь в субботу, чтобы поздно встать в воскресение, но подумайте, как это отразится на вас в понедельник?


Это кажется странным, но попробуйте проснуться заранее, приблизительно за тридцать минут до того времени, как вы просыпались обычно. Включите любимую музыку, сварите чашечку кофе, прогуляйтесь.


И наконец, самое главное – ожидайте, что в понедельник вас ждут только хорошие события. Заранее планируйте то, что вы любите: поход в кино, встреча с другом.

Также в качестве ухода от депрессии и повышения своего настроения можно предложить тешить себя мыслью о том, что после работы можно будет зайти в магазин и купить себе что-нибудь полезное, вкусное или красивое. К примеру, это может быть красивое постельное белье, о котором вы так давно мечтали. Интернет-магазин полностью в этом к вашим услугам. Побалуйте себя  и будьте счастливы!

 

Кадровые агентства

Кадровые агентства При найме на работу нового сотрудника, иногда кадровику приходится основываться только на собственных догадках.


дальше..

Рекрутинг

рекрутингСейчас уже разработана целая наука о рекрутинге, которая включает в себя теоретические основы технологии и методы эффективного поиска сотрудников.

дальше..

Кто такие кадровики

Выбираем кадровое агентствоВсе чаще люди, которые ищут работу, сталкиваются с таким явлением, как кадровые агентства.


дальше..