Все мы любим отпуск, но зачастую выйдя из него тяжело обратно настроиться на рабочий ритм. Как легче перенести такую смену времяпровождения?

 Во-первых не стоит сильно энергично проводить последние дни отпуска. Перенапряжение в конце отпуска сделает выход на работу ещё более затруднительным, потому что Вы не будете отдохнувшим, а тут сразу ещё и работа, которой после отпуска, как правило, навалом. В концовке отпуска постарайтесь подготовиться морально к выходу на работу, лягте спать пораньше. Если на улице все еще знойно и жарко, то купите кондиционеры на сайте http://kondicionery.crimea.ua/. Они вас освежат и подарят заряд жизненных сил.

 Во-вторых, выйдя на работу, не бросайтесь с головой в бурную деятельность. Организм с непривычки может быстро переутомиться и Вас начнёт раздражать необходимость выполнять рабочие функции. Работы, вероятнее всего, будет много, но её нужно распределить на полный рабочий день соизмеримо силам, не стоит геройствовать.

 В-третьих старайтесь проводить первые дни после работы так, как проводили их во время отпуска. Придумайте какие-то мероприятия, только не сильно утомляющие, чтобы ощущения прошедшего отпуска плавно переходили в рабочие будни.
 
Ну и главное - настройтесь психологически. Не стоит воспринимать работу как тяготу жизни. Не нужно забивать голову мыслями о том, что отпуск кончился, опять эти серые будни с вечными бытовыми проблемами. Отнеситесь к этому философски. Из работы состоит большая часть нашей жизни, а отпуск тем и прекрасен, что бывает редко и позволяет реализовать все накопившиеся планы и желания.